Low Carb Auflauf: Griechischer Zucchini-Auflauf

Unser Kreta-Urlaub hat den kleinen Koch in mir zu einem Auflauf inspiriert, der einfach und seeehr lecker ist.

Zutaten:

200 g Fetakäse (z.B. Salakis light)

400 g Hackfleisch (fettreduziertes oder auch Pute)
2 Zucchini
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
Olivenöl
1 EL Tomatenmark
1/2 Würfel Gemüsebrühe
100 ml Wasser
Thymian, Oregano, Basilikum, Salz, Pfeffer

Zubereitung:

Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Zucchini in Scheibchen schneiden. Eine Form mit Olivenöl auspinseln und die Zucchinischeiben dachziegelartig einschichten. Backofen auf 150° C (Ober- und Unterhitze) vorheizen. Das Hackfleisch in ein bisschen Olivenöl krümelig anbraten, Zwiebeln und Knoblauch dazugeben und weiterbraten, bis die Zwiebeln glasig sind.  Tomatenmark unterrühren bis es leicht zu duften anfängt. Nun die Gewürze nach Geschmack dazu geben und mit Wasser ablöschen. Bei mittlerer Hitze ca. 5-10 Minuten weiter schmoren, es sollte noch Flüssigkeit übrig sein. Einen Teil der Hackmischung auf die Zucchini geben und Feta draufkrümeln. Dann wieder Zucchini draufschichten, Hackmischung und mit Feta abschließen. Für 20 - 25 Minuten in den Backofen schieben - fertig!

Dazu passt ein gemischter Salat mit Olivenöl-Dressing sehr gut.

Nail Art: purple polka dots

Hier habe ich mal eine ganz einfache Variante eines Pünktchenmusters ausprobiert, mit dem ich auch direkt noch das Herauswachsen des fliederfarbenen Gels verstecken konnte. Verwendet habe ich zwei unterschiedlich große Dotting tools und die Farben "midnight violet" von alessandro und "sweet candy" von Anny für die hellen Punkte.

Wedding aftermath: 1. Hochzeitstag

Vor einem Jahr und einem Tag haben wir ja standesamtlich geheiratet, mit anschließender Party zu vornehmlich elektronischen Klängen in diversen Clubs bis zum Morgengrauen. Nun, wie wollen wir also unseren ersten Hochzeitstag begehen? Klar, essen gehen im Hochzeitsrestaurant, war eh klar und für den Rest geb ich mal einen Tipp in Bilderform und kann nur sagen: es hat genau so gerockt, wie vor einem Jahr :-)